ヘルシーなお昼ご飯

Date:2013.01.15 | 3:31｜豊津店

ただいま伝染中
1ヶ月頑張ってみよー

「耐熱容器調理最高だよ。
健康温野菜ゆずぽんとおともに
お昼ご飯だよ〜
in +hcross 2013んんっ」

今年の全体目標( ´ ▽ ` )ﾉ
まずは健康第一！

体を温め、血液をサラサラにする野菜や豆腐、キノコ入れて
粉末鰹節、煮干しをかけ3分チンするだけー
鳥肉や豚肉お好みでー

お好みで生姜や柚子胡椒を❤

食べ終わったらご飯入れてチンッだ

玄米ならなおよしっ